"Vegetarische Ernährung". Danke im Voraus für die Korrektur

Im modernen Leben haben viele Leute Probleme mit dem Gewicht oder Bluthochdruck, Herzerkrankungen usw. Aus diesem Grund möchten sie vegetarische Ernährung auswählen. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Vegetarismus viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Vegetarismus hilft uns, die Menge an Fett und Cholesterin im Körper zu reduzieren und dadurch Herz-Kreislauf-Probleme zu begrenzen. Vegetarisches Essen ist leicht vedaulich, so dass es den Stoffwechsel anregt und Fett zur Gewichtsreduktion verbrennt. Darüber hinaus bringt Vegetarismus auch viele andere gesundheitliche Vorteile wie schöne Haut, längere Lebensdauer, verringertes Krebsrisiko usw. Ich könnte den ganzen Tag damit verbringen, die Vorteile erzählen. Alledings kann sich nicht jeder ohne weiteres vegetarisch ernähren, man braucht eine vernünftige Ernährung und ein vernünftiges Menü. Experten glauben auch, dass eine vegane Ernährung nicht genügend Vitamin D und Vitamin B12 liefert. Man muss also mehr Lebensmittel mit diesen Substanzen zu sich nehmen. Meiner Meinung nach sollte jeder Vegetarier sein, das ist sowohl gut für die Gesundheit als auch für die Umwelt und die Tiere.