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jintor

May 10, 2026

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眠り方

最近、新しい眠り方を試します。それは呼吸の方です。どうやら、呼吸によると 体があっさりに冷静になります。ともに、脳内で繋がりない言葉を考えている。これなら、脳が「あ。意味がないから、今は夢だ」という理論です。しりとりをするみたいな感じです。本当に効果あるのかわからないだけど、ぐっすり眠ってために 実験のほうがいいと思います。


Recently I've been trying out a new way to get to sleep. It's to do with breathing. Supposedly, depending on how you breath, your body can calm down easier. At the same time, I think of unrelated words. It's supposed to make your brain think "Oh, this is all meaningless. I must already be dreaming". It feels a bit like playing shiratori. I have no idea if this has any effect at all, but if it's for a good night's sleep, I think a bit of experimentation is fine.

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眠り方

しりとりをするみたいな感じです。

眠り方


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最近、新しい眠り方を試します。


最近、新しい眠り方る方法を試しています。 最近、新しい眠る方法を試しています。

それは呼吸の方です。


それは呼吸の方です。 それは呼吸の方です。

どうやら、呼吸によると 体があっさりに冷静になります。


どうやら、呼吸によると って体があっさりに冷静になりますと(or 簡単に)冷静になります(or 落ち着きます) どうやら、呼吸によって体があっさりと(or 簡単に)冷静になります(or 落ち着きます)

ともに、脳内で繋がりない言葉を考えている。


ともに、脳内で繋がり同時に脳内で関係のない葉を考えているます 同時に脳内で関係のない葉を考えます

これなら、脳が「あ。


これならすると、脳「あ すると、脳「あ

白鳥をするみたいな感じです。


意味がないから、今は夢だ」という理論です。


すべて意味がないから、今は夢だ」という理論でを見ているにちがいない」と思います。 すべて意味がないから、今は夢を見ているにちがいない」と思います。

しりとりをするみたいな感じです。


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本当に効果あるのかわからないだけど、ぐっすり眠ってために 実験のほうがいいと思います。


本当に効果あるのかわからないけど、ぐっすり眠ってために 実験するほうがいいと思います。 本当に効果あるのかわからないけど、ぐっすり眠ために 実験するほうがいいと思います。

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