June 5, 2025
Sobre algunas dietas.
Yo era una deportista por eso tenía que cuidar a mi peso para mantener un buen rendimiento de mi cuerpo.
Cuando era estudiante de universidad, he hecho dos dietas que se llaman "la dieta de soya" y "la dieta de repollo".
Sobre "la dieta de soya", tenía que comer el Tofu en toda la cena .
El tofu es un comida japonesa pero ahora hay todo el mundo.
Sobre "la dieta de repollo" tambien, tenía que comer el repollo en la cena.
Los más eficaces fueron "la dieta de soya" porque la soya tiene muy buena proteína para crecer y mantener su músculo. El tofu también tiene mucha proteína. Cuando lo seguía comiendo, reducía a mi grasa pero mantener a mi músculo.
"La dieta de repollo" de eficaces era reducir la grasa pero los músculos también. Mi amigo de universidad, ha hecho esa dieta, era seguro que reducir su peso pero él no podía mantener sus músculos ni su rendimiento.
Actualmente, estoy pensando que empezar ejercicio para hacer deportes. Es que voy a empezar la dieta de soya otra vez.
Yo era una deportista y por eso tenía que cuidar a mi peso para mantener un buen rendimiento de mi cuerpo.
“Mantener buen rendimiento de mi cuerpo” no suena muy natural
Cuando era estudiante de universidad, he hecho dos dietas que se llaman "la dieta de soya" y "la dieta de repollo".
Sobre "En la dieta de soya", tenía que comer el Tofu en toda la cena .
Cena es solo comer en la noche. “En todas mis comidas” si es durante todo el dia
El tofu es una comida japonesa pero ahora hay en todo el mundo.
Sobre "En la dieta de repollo" tambien,én tenía que comer el repollo en la cena.
Losa dieta máas eficacesz fueron "la diet la de soya" porque la soya tiene muy buencha proteína parque ayuda a crecer y mantener su músculo.
El tofu también tiene mucha proteína.
Cuando lo seguía comiendocomía, reducía aje mi grasa pero mantener auve mi músculo.
"La dieta de repollo" d fue eficaces ez para reducir la grasa pero los músculos tambiéntambién perdí músculo.
MiUn amigo de la universidad, ha hecho esa dieta, er y estaba seguro que reduciría su peso pero él no podíaudo mantener sus músculos ni su rendimiento.
Actualmente, estoy pensando quen empezar a hacer ejercicio para hacero empezar un deportes.
Es que voy a empezar la dieta de soya otra vez.
June 12, 2025
Mill gracias !!
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Sobre algunas dietas. |
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Yo era una deportista por eso tenía que cuidar a mi peso para mantener un buen rendimiento de mi cuerpo. Yo era “Mantener buen rendimiento de mi cuerpo” no suena muy natural |
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Cuando era estudiante de universidad, he hecho dos dietas que se llaman "la dieta de soya" y "la dieta de repollo". Cuando era estudiante de universidad, he hecho dos dietas que se llaman "la dieta de soya" y "la dieta de repollo". |
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Sobre "la dieta de soya", tenía que comer el Tofu en toda la cena .
Cena es solo comer en la noche. “En todas mis comidas” si es durante todo el dia |
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El tofu es un comida japonesa pero ahora hay todo el mundo. El tofu es una comida japonesa pero ahora hay en todo el mundo. |
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"La dieta de repollo" de eficaces era reducir la grasa pero los músculos también.
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Mi amigo de universidad, ha hecho esa dieta, era seguro que reducir su peso pero él no podía mantener sus músculos ni su rendimiento.
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Actualmente, estoy pensando que empezar ejercicio para hacer deportes. Actualmente, estoy pensando |
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