今天我开始了一个新的学习的项目。

在youtube上有一个男学生做直播，他每天他直播自己连续学习12个小时。

他每天直播... This order feels more natural.

他从4点早上开始到4点下午学习早上4点学习到下午4点。

他用pomodoro的学习方法，这个方法人因该一个小时专注学习然后有10分钟休息认为人们应该专注学习一小时然后休息十分钟。

这一个小时间中不能看手机，邮件，等等，只能专注学习。

我喜欢这个方法发，因为帮助我用了这个方法后我更能集中而且使我更有条理。

I know you want to say "It helps me...". But in Chinese this kind of expression is awkward. You could say, as above, 用了这个方法后我..., OR you could say 因为它使我更加集中而且更有条理. Personally, I would prefer the former one.

我喜欢跟着他学习，因为以前我学了一个二两个小时然后感觉就够了，但是现在我觉得太小了少了。因为那个人可以学习很多，所以他给我很多动力。

小： in size
少： in quantity