Mis formas favoritas de relajarme

Cuando necesito relajarme, me gusta escuchar música tranquila que me calma, como Lo-Fi, jazz y música clásica en Spotify. También escribo en mi diario sobre lo que siento o lo que me preocupa. Me ayuda mucho desconectarme de las redes sociales y leer algunos libros durante mis viajes a Nueva York. A veces nado o simplemente camino por el parque durante treinta minutos. Después, me siento más tranquila y con energía para caminar por la playa.

When I need to relax, I like to listen to calm music that soothes me, such as Lo-Fi, jazz, and classical music on Spotify. I also write in my journal about how I feel or what's on my mind. It helps me a lot to disconnect from social media and read some books during my trips to New York. Sometimes I swim or just walk in the park for thirty minutes. Afterward, I feel calmer and energized to walk on the beach.