運動が健康に大切だと知っていますが、運動を絶対にしたくない日が時々あります。

For spoken Japanese, we use　絶対する

運動するべきのくせに何でしなくてはならないのに、何もしたくないときにはどうしますか。

疲れたので運動が嫌をしたくない時、私は辞典氏自転車に乗ります。

嫌い shows preferences, so we do not use 嫌い for temporarily situation.

でも、通常な普通の自転車ではありません。

You can say 通常の for items, but 普通の is more natural.

それですので雨が降っていても乗れます。

普通段は、私は本を読みながら室内自転車に乗ります。

普段 means 日常(daily)

面白い本のなら運動していることが忘れられます！

あその時は、無理やりに運動します！