June 18, 2025
私にとって一番大事なのは、ルーティンです。つまり、規則的に何かをやること。
私はね、計画がないと何もできなくなることがあります。そんな日がたまにあっても大丈夫だけど、気持ち的には本当に悔しい。だって、こんなに余裕があるのに、結局何もできずに終わってしまうんです。
「何をやろうか」って選ぶのは意外と難しくて、時間もかかるし、時間が経てば経つほど不安が増えて、考えるのも難しくなってくる。焦りって、本当に役に立たないよね。それで、つい暇すぎてスマホをスクロールしてしまう。
だから、そういう結果を避けるために、毎日計画を立てています。何時に起きるか、いつ勉強するか、いつジムに行ってどんなトレーニングをするか、何を食べるか…全部前日に決めておく。でもね!バランスも大事。
計画から少しでも外れないと、息苦しくなることもあるから、ある程度の自由もちゃんと残しておくようにしています。
「毎日続けるコツって、自分にとって何だと思う?」
私にとって一番大事なのは、ルーティンです。
つまり、規則的に何かをやること。
私はね、計画がないと何もできなくなることがあります。
そんな日がたまにあっても大丈夫だけど、気持ち的には本当に悔しい。
だって、こんなに余裕があるのに、結局何もできずに終わってしまうんです。
「何をやろうか」って選ぶのは意外と難しくて、時間もかかるし、時間が経てば経つほど不安が増えて、考えるのも難しくなってくる。
焦りって、本当に役に立たないよね。
それで、つい暇すぎてスマホをスクロールしてしまう。
だから、そういう結果を避けるために、毎日計画を立てています。
何時に起きるか、いつ勉強するか、いつジムに行ってどんなトレーニングをするか、何を食べるか…全部前日に決めておく。
でもね!
バランスも大事。
計画から少しで(で)も外れないと、息苦しくなることもあるから、ある程度の自由もちゃんと残しておくようにしています。
計画から少しでも外れないと、息苦しくなることもあるから、ある程度の自由もちゃんと残しておくようにしています。 計画から少しでも外れ 計画から少し |
「何をやろうか」って選ぶのは意外と難しくて、時間もかかるし、時間が経てば経つほど不安が増えて、考えるのも難しくなってくる。 This sentence has been marked as perfect! |
それで、つい暇すぎてスマホをスクロールしてしまう。 This sentence has been marked as perfect! |
だから、そういう結果を避けるために、毎日計画を立てています。 This sentence has been marked as perfect! |
何時に起きるか、いつ勉強するか、いつジムに行ってどんなトレーニングをするか、何を食べるか…全部前日に決めておく。 This sentence has been marked as perfect! |
でもね! This sentence has been marked as perfect! |
バランスも大事。 This sentence has been marked as perfect! |
「毎日続けるコツって、自分にとって何だと思う?」 This sentence has been marked as perfect! |
私にとって一番大事なのは、ルーティンです。 This sentence has been marked as perfect! |
つまり、規則的に何かをやること。 This sentence has been marked as perfect! |
私はね、計画がないと何もできなくなることがあります。 This sentence has been marked as perfect! |
そんな日がたまにあっても大丈夫だけど、気持ち的には本当に悔しい。 This sentence has been marked as perfect! |
だって、こんなに余裕があるのに、結局何もできずに終わってしまうんです。 This sentence has been marked as perfect! |
焦りって、本当に役に立たないよね。 This sentence has been marked as perfect! |
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