最近、自分の中でちょっとだけ変わったこと

私は三年前からパワーリフティングに近いスポーツをやっていて、最近は自分の成長をよく感じられるようになってきました。

前はね、どれくらいの重量でやるか考えるとき、すごく焦ってしまって、自分で決められなかったんです。

それで監督に聞いて、彼の判断だけを信じていました。

でも、本当に重い重量になると、すごくビビっていました。

今は、だいたい自信を持って重量を選べるようになって、監督にはフィードバックをもらう形になっています。

主体的にトレーニングができるようになってきた感じです。

不安も少しずつ減ってきて、もっと気楽にトレーニングができるようになりました。

最近、自分の中でちょっとだけ変わったこと

私は三年前からパワーリフティングに近いスポーツをやっていて、最近は自分の成長をよく感じられるようになってきました。

前はね、どれくらいの重量でやるか考えるとき、すごく焦ってしまって、自分で決められなかったんです。

でも、本当に重い重量になると、すごくビビっていました。

今は、だいたい自信を持って重量を選べるようになって、監督にはフィードバックをもらう形になっています。

主体的にトレーニングができるようになってきた感じです。

不安も少しずつ減ってきて、もっと気楽にトレーニングができるようになりました。