May 4, 2021
いい習慣
私は健康に住んでいる人だと思っています。もちろん完璧ではありません。それでも努力しています。これは私のいい習慣です：
１．私は早く寝ると早く起きます。毎日9時半ぐらい寝ると朝5時半ぐらい起きます。アラームを使って起きるのではありません。幼い時から早く起きるほうでした。そして早く寝ないのなら次の人っても眠いです。
２．運動をよくします。一週に4～5回HIIT運動します。ユーチューブで運動ビデオを探して家でします。今年から始めましたが、もっと強くなりました！
３．勉強を毎日します。私は外国語を勉強することが好きです。脳を毎日使うので脳も健康です！外国語はちょっとパズルに似っています。パズルに似っていることをよくする人たちは老人になる時脳がしない人より健康だと聞くことがあります。私は一生健康に住みたいです！
私は健康に住んで生活している人だと思っています。
もちろん完璧ではありません。
それでも努力しています。
これは私のいい習慣です：
１．私は早く寝ると早く寝早起きします。
毎日9時半ぐらい寝るとて朝5時半ぐらい起きます。
アラームを使って起きるのではありません。
幼い時から早く起きるほうでした。
そして早く寝ないのなら次の人と次の日とっても眠いです。
２．運動をよくします。
一週に4～5回HIIT運動します。
HIT運動とはなんでしょうか。
ユーチューブで運動エクササイズビデオを探して家でします。
今年から始めましたが、もっと強くなり鍛えられました！¶
３．勉強を毎日します。
私は外国語を勉強することが好きです。
脳を毎日使うので脳も健康です！
外国語はちょっとパズルに似っています。
パズルに似っていることをよくする人たちは老人になる時、老いた時に、脳がしない人より健康だと聞くことがあります。
私は一生健康に住みでいたいです！
Feedback
毎日のちょっとした習慣で大きく健康状態が変わりますよね。とてもいい心がけだと思います^^
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いい習慣 |
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私は健康に住んでいる人だと思っています。 私は健康に |
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もちろん完璧ではありません。 This sentence has been marked as perfect! |
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それでも努力しています。 This sentence has been marked as perfect! |
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これは私のいい習慣です： This sentence has been marked as perfect! |
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１．私は早く寝ると早く起きます。 １．私は早 |
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毎日9時半ぐらい寝ると朝5時半ぐらい起きます。 毎日9時半ぐらい寝 |
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アラームを使って起きるのではありません。 This sentence has been marked as perfect! |
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幼い時から早く起きるほうでした。 This sentence has been marked as perfect! |
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そして早く寝ないのなら次の人っても眠いです。
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２．運動をよくします。 This sentence has been marked as perfect! |
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一週に4～5回HIIT運動します。 一週に4～5回HIIT運動します。 HIT運動とはなんでしょうか。 |
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ユーチューブで運動ビデオを探して家でします。 ユーチューブで |
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私は外国語を勉強することが好きです。 This sentence has been marked as perfect! |
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外国語はちょっとパズルに似っています。 外国語はちょっとパズルに似 |
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パズルに似っていることをよくする人たちは老人になる時脳がしない人より健康だと聞くことがあります。 パズルに似 |
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私は一生健康に住みたいです！ 私は一生健康 |
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