miércoles, 17 de noviembre de 2021

Los domingos me gusta despertarme temprano.Quedo en la cama y escucho música.Puedo ver el amanecer desde mi cama ya que hay una ventana enfrente de mi cama que mira hacia el este.Luego hago ejercicios durante media hora.Después de hacer esto, me siento revitalizada.Todos los domingos por la mañana, bebo té de hierbas y como ensalada porque son buenos para el cuerpo.Pero, mi almuerzo no es tan sano como mi desayuno.El domingo pasado, quedé con unos amigos en casa y nuestro almuerzo se compuso de pizzas y vinos.Sé que esto no me ayuda con mi objetivo de perder peso, pero no puedo controlarme.Por las tardes, monto en mi bici por un parque cerca de mi casa.